Izraz razstrupljanje se nanaša na različne načine čiščenja telesa škodljivih toksinov. Nekateri izdelki pomagajo izboljšati metabolizem in prebavo, s čimer lahko očistite telo nabranih škodljivih snovi in s tem preprečite nastanek različnih bolezni.
Tukaj je nekaj teh izdelkov.
Artichoke
Artichoke lahko izboljša delovanje jeter in s tem spodbuja sproščanje telesa pred strupenimi snovmi. Artikok stimulira proizvodnjo žolča, izboljša prebavo in razstrupljanje telesa.
Jabolka
Jabolka vsebuje veliko hranil. Jabolka velja za dober vir pektina, ki se nanaša na topne vlaknine in pomaga očistiti telo težkih kovin. Zanimivo je, da je vsebnost vitamina C, ki je prav tako zelo pomembna za razstrupljanje telesa, različna za različne vrste jabolk, nekatere vrste lahko vsebujejo do trikrat več vitamina C kot drugi.
jabolčni kis
Je povsem naravni izdelek. Od nekdaj se uporablja kot zdravilo, v kozmetologiji in pri kuhanju. Neverjetno je, da se v tem izdelku ohranjajo vse dragocene komponente jabolk. Sama Cleopatra je z jabolčnim kisom uporabljala vitkost za ohranitev vitkega pasu. Skrivnost je, da piješ kozarec vode, v kateri se malo jabolčnega kislega jabolka raztopi.
kis vsebuje 93 različnih sestavin, ki spodbujajo vitalne funkcije telesa, različne encime in 20 osnovnih mineralov.
Zelje
Zelje vsebuje več antioksidantov, ki stimulirajo jetra za sproščanje toksičnih kopičenja. Poleg tega zelje pomaga čiščenje črevesja, kar je deloma posledica antivirusnih in protibakterijskih lastnosti zelja.
Zelenjava družine križancev, vključno z zeljem, ima močne detoksikacijske lastnosti, vključno z možnostjo nevtralizacije nekaterih škodljivih snovi, ki jih vsebuje cigaretni dim.
Brokoli
Sokrates in Julius Caesar sta cenila prednosti brokolija. Brokoli so gojili stari Grki in Rimljani. Ta zelenjava je vir številnih antioksidantov, od katerih je najpomembnejši sulfotafan - ta spojina pomaga razstrupljati telo in tudi zavira rast bakterij Helicobacter pylori, ki povzročajo razjede na želodcu.
Brokoli je tudi eden najboljših virov vitamina K, ki je odgovoren za koagulabilnost krvi in zavira rast nekaterih vrst raka.
Lanena semena
Ta majhna neutrenska semena so eden izmed najboljših virov nenasičenih maščobnih kislin iz skupine omega. To so uporabne maščobe, ki so izredno pomembne za čiščenje telesa in vzdrževanje imunosti.
Česen
Pri prebavi česna se tvori snov, imenovana alicin. Glede na številne študije alicin pomaga razstrupljati črevesje in posredno ščiti pred rakom.Česen ima tudi močno protiglivično aktivnost in mora biti v prehrani ljudi, ki trpijo zaradi bakterije Candida.Česen pomaga zmanjšati slab holesterol in pozitivno vpliva na srce.
Avokado
To čudežno sadje je bogato z antioksidanti, pomaga zniževati nivo holesterola, pomaga očistiti krvne žile in izboljšuje krvni obtok. Zdravilo Avocado vsebuje snov, imenovano glutation, ki blokira več kot 30 rakotvornih snovi in pomaga jetri, da čisti telo številnih škodljivih kemikalij.
Basil
Basil ima antibakterijske lastnosti in vsebuje številne antioksidante, ki ščitijo jetra. S pomočjo bazilike lahko izboljšate prebavo in pospešite razstrupljanje telesa. Poleg tega ta rastlina spodbuja delovanje ledvic, pomaga znebiti nepotrebnih toksinov.
Brazilska matica
Ta okusna oreka vsebuje veliko selena, katerega glavna funkcija je odstraniti živo srebro iz telesa. Poleg tega telo uporablja selen v proizvodnji ti selenoproteinov, ki delujejo kot antioksidanti in preprečujejo poškodbe celic.