Kan overgangsalderen, når syge mave og lænd: hvordan man kan slippe af smerte

Når overgangsalderen begynder i en kvindes liv store forandringer, ændringer i kroppen og velvære, der er udryddelsen af ​​det reproduktive system. Kvinder kan opleve træthed, humørsvingninger, træthed, hedeture, kulderystelser, og selv smerten af ​​forskellig karakter. Ofte kvindelige repræsentanter spørger sig, om på klimaks syge mave og talje? Efter alt, nogen smerte vi forbinder med et problem, der skal løses hurtigt.

Hvorfor rygsmerter og nederste del af ryggen

Ofte rygsmerter i overgangsalderen skylden på "den smertefulde ekko" fra ubehag i bækkenet. Dette kan virkelig være en smerte i maven, der strækker sig ud til siden, tilbage, talje, korsbenet. Men disse ubehageligheder har deres grunde.

• Kroppen forsvinder vigtigt hormon - østrogen, som incapacitates kroppen arbejde, krænker balance af næringsstoffer. En af de første akut calciummangel, hvilket fører til en svækkelse af blodkar, hjerte vægge af forskellige væv, herunder knoglevæv. Dette er en test for rygsøjlen, så hver dag udsættes for belastning. Derfor, rygsmerter, lænd.
• Hormonelle fiasko og aldersrelaterede ændringer i kvinder er ofte ledsaget af fremkomsten af ​​overvægt, der bærer en ekstra belastning på ryggen.
• I løbet af denne sårbare periode for en organisme kan udvikle lændesmerter, især columna, hvor der sker ændringer i skiverne mellem hvirvlerne og ligamenternes apparat. Dette kan være fordrevne diske og klemme nerven, og det er - en meget ubehagelige fornemmelser i ryggen. Ved risiko kvinder med stillesiddende arbejde, usund livsstil, forkert kropsholdning. Hvis en sådan sygdom køre, kan det udvikle sig intervertebrale brok.
• Rygraden er en flerhed af sensoriske nerveender, så lange belastninger, træthed, kan vægtløftning også forårsage ubehag i ryggen. Især skarpt, de manifesterer sig under fysisk aktivitet, gå, skråninger, en lang vandret position.
• Lidelse og fordøjelsessystemet, svækkede tarmflora (ofte på baggrund af erfaringer), så der er smerter i ryggen af ​​torso.

Mavesmerter i overgangsalderen

Kvinder har ofte følt smerter i hovedet, muskler, ømme fødder og under klimaks. Men det mest almindelige problem er ubehag i maven med en anden lokalisering. De optræder i forskellige tidspunkter af dagen, kan trække, opskæring, syning. Over tid, kan smerten gå i den bagerste del af kroppen, hvilket giver den side, i fødderne. I overgangsalderen, smerter forekommer oftest i bækken afsnit, som mange processer, der forekommer i denne fase er relateret til kønsorganerne. Hvis årsagen er psykosomatisk, kan du føle ubehag i fordøjelsesorganerne, ledsaget af uorden.

Årsagerne til smerter i underlivet

Mavesmerter i overgangsalderen er resultatet af psykologisk, endokrine, hormonelle forandringer i kroppen, fordi kvinderne i denne tid foretaget et hovedeftersyn.

Først og fremmest, hormonelle forandringer i overgangsalderen gør sig gældende i alle dens manifestationer. Hjernen reagerer hurtigt at reducere de hormoner, især østrogen. Humørsvingninger, opstår følelser om, hvad der sker, den konstante forventning om ubehag, og som et resultat - at trække smerter i underlivet. Stofskifte bremser på denne tid af arbejdet, og dette medfører svigt ikke kun i kønsorganer, men også i tarmen. Kan vises: oppustethed, mavesmerter og forstoppelse i overgangsalderen. Derfor kan det synes, at gør ondt alt.

Sygdomme, der forårsager mavesmerter i overgangsalderen

Det er ikke altid årsagen kunne være en psykologisk faktor. Det sker, at ubehag forårsaget af mere alvorlige årsager, såsom gynækologiske og urologiske sygdomme. I dette tilfælde, at den tid, se en læge, fordi der i den periode, overgangsalderen sygdomme, der blev lurer i din krop, gå ud oftere, og vise sig i fuld kraft. Det er vigtigt for dem i denne periode startede ikke og ikke lade dem udvikle sig til kronisk.

fibromyoma

Den mest almindelige sygdom hos kvinder er uterine fibromer. Oftest kan dette fænomen findes i dem, klimaks overhalede ret sent - efter 50 år eller ældre. Dette er en type af godartet tumor, som vises i baggrunden af ​​hormon overspænding - østrogen. Ubehagelige, gnavende og trækker fornemmelser med fibromer kan være ledsaget af kraftig blødning og ikke meget.

Som enhver tumor, dette - kan udvikle sig til ondartede. Derfor, hvis den mavepine i overgangsalderen - det er bedre at gå gennem inspektion af specialister for at undgå denne form for sygdom, fordi hos kvinder øger risikoen for at udvikle kræft i æggestokkene.

ascites

De karakteristiske abdominal fornemmelser kan forekomme som følge af udviklingen af ​​ascites. I overgangsalderen og lider nyrerne, leveren og mave: deres arbejde kan bremse og på grund af dette at drysse i kropsvæsken. Dens ophobning vil naturligvis føre til smerter og øge størrelsen af ​​maven, som ofte fejrer kvinder i overgangsalderen. Derfor er det meget vigtigt at observere ændringer i kroppen og i udseende i denne vanskelige periode af livet.

endometriose

Hormonelle forstyrrelser i overgangsalderen kan udløse udviklingen af ​​en anden sygdom proces - endometriose. Abdominalt ubehag, når det kan ledsages af svimmelhed, søvnløshed, utilpashed og i 75% af tilfældene - spotting. Smerter kan manifestere sig på forskellige steder - det hele afhænger af, hvor partiklerne er lokaliseret endometrie der kan ramme og urinveje, og vedhæng, og selv tarmene.

salpingitis

Hvis der under liv før overgangsalderen du ofte inflammatoriske processer, - være forberedt på salpingitis, som i 30% af tilfældene gør mærkes i det øjeblik, præget af smerter i siden (som en sygdom i æggelederen) og er ledsaget af en stigning i temperatur.

I hvert fald, hvis du er bekymret for svære smerter i overgangsalderen, ledsaget af blødning og andre ubehagelige fænomener - straks informere din læge.

At komme af med smerter forbundet med overgangsalderen

Da det viste sig, - den hyppigste årsag til smerter i maven og i lænden er den psykosomatiske faktor. Det er derfor vigtigt i begyndelsen af ​​overgangsalderen afvise alle erfaringer, at udforske alle mulige manifestationer af det og screenes for at udelukke alle mulige sygdomme, der er anført ovenfor.

Det er værd at besøge en psykolog eller læse nyttige bøger, der vil hjælpe dig med at problemfrit ind på dette tidspunkt værd, fordi det er dine følelser provokere smerter og andre problemer.

Når enkelt smerte kan bruge smertestillende midler (analgin, ibuprofen). Men hvis du er bekymret for den smerte ofte - kontakte din læge.

Det er nyttigt at være urtete. Mint vil hjælpe dig med at slappe af, kamille - fjern inflammatoriske processer i væv, hyben understøtter stofskiftet. Det er vigtigt i denne periode at balancere hormoner: hjælpe specielle præparater, der vrimler med apoteker og online. Men drop den selv. Kun en specialist kan hjælpe dig med at vælge de rigtige værktøjer baseret på dine symptomer og test.

Hvis ømme underverden - læs vandret stilling og en lys cirkulær bevægelse pomassazhiruyte det i 3-5 minutter, forsigtigt (Bemærk - lidt) at trykke ned på det sted, hvor lokaliserede smerte. Du kan gøre dette, hvis du er sikker på, at din mangel på forskellige former for tumorer, selv de mest minimale. Tag en behagelig stilling, liggende, siddende. Sørg for, at tyggegummi på tøjet ikke blev overført af din mave. Bær behageligt tøj og undertøj.

Forebyggelse af smerter i maven og lænden

Grunde gider disse smerter i overgangsalderen, har vi fundet ud af. For at undgå dem, er du nødt til at overholde simple regler forhindrer deres forekomst.
Climax indebærer skiftende primært livsstil.

• Tag forsigtigt til din kost, fordi der i denne periode med akut næringsstof mangel bruger korrekt ernæring i overgangsalderen du justere stofskiftet og styrker vævet. Spise fødevarer rige på calcium og protein til at styrke knoglevævet. Frugt og grøntsager med hjælp fra vitaminer styrker immunforsvaret. Urtete og infusioner vil ikke blot medføre fordele, men også vil vaske overskydende salt, som altid bærer et overskud af et ubehag.
• Oftere i det fri, ventilere det rum, hvor du er, fordi manglen på ilt kan forårsage smerte. Nægte at stillesiddende arbejde og stillesiddende livsstil, for at undgå stagnation af blod i bækken og ryg problemer.
• Dårlige vaner er ikke tilladt. De forværre alle sygdomme og problemer i overgangsalderen. Forskere har gentagne gange citeret kendsgerningerne, at alkohol og tobak er ekstremt negativ indvirkning på kvinders arbejde uorgenitalsystemet, som så svækket i denne periode.
• Befri dig selv af stor fysisk anstrengelse, i hvert fald ikke løfte tunge. Svækket talje i øjeblikket er dobbelt udsat for, samt bækken organer.
• Undgå træk - de forårsager betændelse i kønsdele og rygmuskler. Hypotermi kan føre til kølet lænd, og der kan ikke undvære smerte. Bær termoundertøj, måske endda en særlig bælte til din mave og ryg var altid varmt. Glem ikke at se din læge regelmæssigt.

Lyt til dig selv og din krop, skal du følge alle regler og forebyggelse og smerten ikke bliver et problem for dig. Måske du vil opleve overgangsalderen uden dem. Ifølge statistikker, kun 55% af kvinder oplever smerter i overgangsalderen. Derfor er det muligt, at klimaks vil blive afholdt for dig uden ændringer og negative processer.